סאונות

כולנו חולמים לסיים יום עבודה ארוך ומפרך בסאונה טובה ומפנקת, או בגקוזי מרגיע או בכלל באמבטיה טובה.

מערכות הסאונה הן הפתרון הטוב ביותר עבורכם.

למערכות הסאונה יתרונות רבים ובניהן בראש ובראשונה, תחושת הקלה על המתח הנפשי וזאת הודות לתחושת הבידוד שיש בסאונה המאפשר לכם להתנתק מכל 

הלחץ והמתח. כמו כן, החום בסאונה מרגיע את הגוף, מרפה את השרירים, משפר את זרימת הדם ומשפר את מצב הרוח בזכות האנדרופינים המשוחררים לגופנו.

השהייה בסאונה, גורמת גם להזעה מוגברת המנה את הנקבוביות בעורנו ומחליפה את התאים המתים. כמו כן, בזכות זרימת הדם המואצת וההזעה המוגברת, הגוף

משחרר רעלים שונים הנמצאים בגופנו. לא רק אלו גם שהשהייה בסאונה גורמת לסריפת קלוריות מואצת הודות לדופק המואץ, ההזעה המוגברת וצריכת החמצן הגבוה.


מה הם סוגי הסאונות?

ישנם 2 סוגים עיקריים של סאונות, האחד הן הסאונות הרטובות שמתאפיינות בטמפ' נמוכה יחסית של 40-60 מעלות וברמת לחות גבוה. הסאונה הרטובה מבוססת על מערכת אדים חזקה ועוצמתית 

שתפקידה להגביר את רמת הלחות בחלל הסאונה.

הסוג השני הן הסאונות היבשות המתאפינות ברמת לחות נמוכה אך בטמפרטורה גבוה הנעה בין 80 ל110 מעלות צלזיוס.